Einpassen mit zwei Bällen im Kreis

Bei dieser Übung ist Koordination gefragt.

Organisation

Die Spieler bilden einen Kreis. Jeder hat einen Handball. Zusätzlich wird ein weiterer Spielball benötigt.

Ablauf

Die Spieler sollen den Spielball im Kreis passen. Dabei müssen sie ihren eigenen Ball hochwerfen, den Spielball fangen und weiterpassen und dann den eigenen Ball wieder auffangen.

Variationen

• unterschiedliche Spielbälle in Größe und Form verwenden (z.B. Tennisball, Rugby, Schaumstoffball, usw.)
• Richtungswechsel des Spielballs einbauen (fixe Position, auf Pfiff)

Übungsvorschlag Instagram: @aleksandar_sasa_jovic