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Trainingsinhalte

Unser Trainingskatalog ist nach Kategorien sortiert und bietet für jede Trainingseinheit die passenden Bausteine. Abwehrtraining, Aufwärmen, Ausdauer und Kondition, Aussenspieler, Gegenstoß, Grundlagentraining, Koordination, Kreisspieler, Rückraumspieler, Torwarttraining und Zweikampfschulung – da ist für jeden etwas dabei.

Die Animationen vermitteln Dir ein verbessertes Verständnis der Übungen und erleichtern die Übertragung in den Trainingsalltag.

 

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