Aktives Abwehrspiel – Teil 1

25,00 

Beschreibung

DVD 1: Ballwege antizipieren und angreifen; Abwehrfinten erlernen

Inhalt:

1. Aufwärmprogramm: abwehrspezifische Koordinationsübungen
2. Abwehrspezifische Drills
3. Vorbereitende Spielformen: Lernen, Pässe zu lesen und abzufangen
4. Variable Abwehrfinten erlernen
5. 1 gegen 2: Pässe in die Tiefe mit Abwehrfinten verunsichern und angreifen
6. Abwehrfinten positionsspezifisch anwenden

Laufzeit: 70min

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0,150 kg

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